Tips Memilih Susu Kedelai untuk Anak – Susu kedelai merupakan salah satu pilihan susu yang kaya akan manfaat. Meski lebih populer digunakan untuk anak yang alergi susu sapi, susu kedelai bisa dikonsumsi oleh semua anak dan menawarkan manfaat yang sama seperti susu sapi.

Tips Memilih Susu Kedelai untuk Anak

Kandungan protein susu kedelai sebanding dengan kandungan protein susu sapi. Namun jenis proteinnya berbeda dengan protein susu sapi yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada anak yang alergi susu sapi. Selain itu, susu kedelai tidak mengandung laktosa, yang dapat menyebabkan masalah bagi penderita intoleransi laktosa.

Perbedaan antara susu kedelai dan susu kedelai biasa

Pemberian susu kedelai buatan sendiri (homemade) atau susu kedelai yang dijual di pasaran tidak dianjurkan untuk anak-anak. Meski tinggi protein, kandungan gizi dalam susu tidak sesuai dengan kebutuhan gizi anak secara keseluruhan, sehingga berisiko kekurangan gizi dan pertumbuhan terhambat.

Nah, susu kedelai yang direkomendasikan untuk anak yang alergi susu sapi adalah susu kedelai yang telah diperkaya dengan berbagai nutrisi penting dalam fase pertumbuhan anak.

Susu kedelai untuk anak yang alergi susu sapi

Alergi susu sapi adalah jenis alergi makanan yang umum terjadi pada anak-anak. Sekitar 2-3% anak di bawah usia 3 tahun memiliki alergi susu sapi. Alergi ini disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang bereaksi berlebihan terhadap kandungan protein dalam susu sapi.

Gejala alergi susu sapi pada anak sangat beragam, antara lain:

  • Sakit perut
  • Diledakkan
  • Diare
  • Lelucon
  • Gatal dan ruam muncul di kulit
  • Meler
  • Batuk
  • mata berair
  • Pilih-pilih atau banyak menangis
  • Bengkak pada bagian tubuh tertentu
  • sesak napas

Jika si kecil alergi susu sapi, Anda bisa memberinya susu kedelai, karena protein dalam susu kedelai berbeda dengan protein dalam susu sapi, yang bisa menyebabkan reaksi alergi pada si kecil. Selain itu, susu kedelai juga baik untuk diberikan kepada anak yang menderita intoleransi laktosa karena tidak mengandung laktosa.

Bagaimana cara memilih susu kedelai yang baik untuk anak?

Saat memilih makanan kedelai untuk anak-anak, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan mengenai nilai gizinya. Beberapa bahan penting yang harus ada dalam makanan kedelai untuk anak-anak adalah:

  1. Serat
  2. Asam Lemak Omega-3 dan Omega-6
  3. FOS dan Inulin
  4. Kolin
  5. Besi
  6. Taurin

Selain memperhatikan nilai gizi susu kedelai, Anda juga harus memperhatikan aturan penggunaannya. Beri anak susu kedelai sesuai petunjuk pada kemasan produk.

Jika si kecil alergi susu sapi dan ingin memberinya susu kedelai, tidak ada salahnya memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu untuk mengetahui jenis dan jumlah makanan kedelai yang harus diberikan kepada si kecil. Jika sudah mengalami alergi segera pergi untuk medical check up untuk memeriksa si anak. Untuk biaya medical check up yang murah anda bisa mengunjungi website resmi dari plaza medis. Mungkin hanya ini informasi yang dapat kami berikan semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi kalian semua.